Korelasi Antara Kesehatan Mental Dan Ajaran Dharma Dalam Agama Hindu

Abstract

Kesehatan mental, sebagai aspek mendasar dari kesejahteraan manusia, melibatkan keseimbangan antara dimensi fisik, mental, dan sosial, serta kemampuan individu untuk mengatasi stres dan berfungsi secara produktif. Dalam konteks agama Hindu, kesehatan mental dipandang melalui sudut pandang ajaran spiritual dan filosofi hidup, di mana konsep dharma memainkan peran kunci. Dharma mengacu pada prinsip-prinsip kosmis dan moral yang mengatur perilaku individu, yang bertujuan untuk mencapai keseimbangan dan harmoni dalam hidup. Ajaran ini menekankan bahwa hidup sesuai dengan dharma—prinsip kebenaran, keadilan, dan tugas moral—adalah dasar untuk mencapai kedamaian batin dan kesehatan mental yang baik.